Minggu, 28 Februari 2010

Tujuh Cara Bangkitkan Gairah Bercinta Wanita

When you think about news, what do you think of first? Which aspects of news are important, which are essential, and which ones can you take or leave? You be the judge.
VIVAnews - Penelitian menunjukkan bahwa kehidupan seks yang bahagia dapat membasmi stres, mengurangi risiko penyakit jantung, dan bahkan meningkatkan kekebalan. Tapi terkadang banyak wanita yang merasa kehilangan hasrat bercintanya.

Namun jangan khawatir, ada banyak cara untuk membangkitkan kembali gairah Anda. Berikut tips untuk meningkatkan gairah bercinta pada wanita:

- Cari makan siang di luar dengan berjalan kaki

Penelitian menunjukkan, cara ini baik untuk membantu membakar kalori. Ini cocok buat Anda yang selalu mendambakan seks. Dalam sebuah studi yang dilakukan terhadap wanita usia 45-55, kepuasan seksual berkorelasi langsung kepada kebugaran. "Semakin sedikit latihan mereka, semakin rendah keinginan mereka dan kepuasan seksual," kata penulis studi Judith R. Gerber, PhD, seorang psikolog di University of Vermont College of Medicine.

- Pijatan bisa membuat Anda relaks

Melakukan pijat bukan hanya memanjakan Anda tapi juga bisa menghilangkan stres sebab gerakan yang dilakukan "kulit ke kulit merangsang hormon seks oksitosin," kata Ian Kerner, PhD, penulis buku la Comes First. "Semakin banyak oksitosin dilepaskan, semakin banyak keinginan seorang wanita ingin merasakan seks."

Coba luangkan waktu 10 menit untuk mendapatkan pijatan setelah manicure di salon. Ini bisa membuat Anda merasa lebih rileks.

 - Baca Sesuatu yang Hot

Lewatkan berita malam dan membolak-balik novel yang seksi sebagai gantinya.

Sastra erotis "dapat dengan cepat melejitkan gairah," kata Carol Queen, PhD, yang   bekerja di sexologist Good Vibrations, seorang wanita pemilik toko perlengkapan seks di San Fransisco. Dia merekomendasikan Herotica seri, yang ditulis oleh wanita, dan The Diary of Anais Nin. "Sempurna untuk siapa pun yang tidak siap bercinta" katanya.

- Lakukan relaksasi

If you base what you do on inaccurate information, you might be unpleasantly surprised by the consequences. Make sure you get the whole news story from informed sources.

     

Hanya beberapa sesi meditasi dapat mendongkrak gairah seks Anda dan kecepatan gairah.

     

Peneliti di Canada's University of British Columbia dan Israel's Hadassah University Hospital mengukur reaksi di antara 24 wanita yang menonton film erotis. Ini bisa menjadi kursus meditasi kesadaran untuk wanita. "Mindfulness dapat langsung mengubah pemprosesan otak dan mengizinkan wanita untuk mengalami gairah lebih akut," kata rekan penulis studi Lori Brotto, PhD.

- Cukupi nutrisi untuk tubuh

Merasa kurang seksi, mungkin karena kekurangan makanan bernutrisi. Sering merasa lelah bisa jadi karena Anda kekurangan nutrisi yang pas buat tubuh. "Kadar folat rendah dapat membuat Anda merasa lelah, tanpa energi untuk seks," kata Martha Morris, PhD, seorang peneliti Universitas Tufts; survei nasional menunjukkan bahwa banyak wanita yang tidak mendapatkan cukup vitamin B .

Dan zat besi rendah dapat menguras otak neurotransmitter, yang dapat mengakibatkan kelesuan, kata peneliti Swiss Bernard Favrat, MD. Untuk memperbaikinya konsumsi multivitamin harian dengan 100% DV untuk besi (18 mg) dan asam folat (400 mcg).

- Lakukan olahraga diwaktu yang tepat

Bagi beberapa orang, berolahraga terlalu dekat dengan waktu tidur membuat sulit bagi mereka untuk tidur. Inilah saatnya memanfaatkan energi. "Setelah 35-40 menit latihan moderat, segala sesuatu dalam tubuh Anda akan kembali segar," kata Janet Hyde, PhD, profesor psikologi dan kajian wanita di University of Wisconsin-Madison.

 "Sirkulasi darah berjalan baik, sistem saraf Anda menembak, sehingga penjadwalan hubungan seks setelah Anda latihan bagus untuk seks."

- Hirup aroma yang menggairahkan

 Aroma mengejutkan ini akan membawa Anda dari dapur ke kamar tidur. Mentimun, licorice, dan bedak bayi telah ditunjukkan untuk mengubah wanita, meningkatkan aliran darah bagian intim wanita 13%. Pumpkin pie dan lavender meningkatkan aliran darah sebesar 11%.

Sebagai penutup makan malam romantis, melayani pumpkin pie dan menyimpan sachet beraroma mentimun di samping bantal.

As your knowledge about news continues to grow, you will begin to see how news fits into the overall scheme of things. Knowing how something relates to the rest of the world is important too.

Jumat, 26 Februari 2010

Kenali Penyebab Bau Mulut

In today's world, it seems that almost any topic is open for debate. While I was gathering facts for this article, I was quite surprised to find some of the issues I thought were settled are actually still being openly discussed.
 

KOMPAS.com - Bau mulut (halitosis) dan bau badan (bromidrosis) adalah problem yang umum dialami orang. Penyebab dasarnya kebersihan gigi buruk. Namun, ada lagi penyebab lainnya.  

Problem yang terjadi di daerah sekitar gigi, seperti masalah gusi, gigi berlubang atau karang gigi, bisa membuat napas jadi bau. Selain itu, gangguan penyakit lain yang sedang diderita juga bisa merambat ke timbulnya bau mulut.

Mulai dari infeksi saluran pernapasan, gangguan kelenjar ludah, gangguan pencernaan, bronkitis kronis, sinusitis, hingga diabetes. Tak ketinggalan kebiasaan yang kurang sehat. Misalnya pola makan yang salah, merokok, sering sembelit dan panas dalam, atau konsumsi alkohol.

Ritual puasa juga bisa menimbulkan "morning breath" akibat kurangnya jumlah ludah untuk mencuci bakteri di mulut.

So far, we've uncovered some interesting facts about news. You may decide that the following information is even more interesting.

Untuk mengatasinya:
- Lakukan check up untuk memastikan tak ada lubang pada gigi atau masalah pada gusi. Bersihkan lidah setiap hari setiap selesai menyikat gigi.

- Biasakan untuk buang air besar setiap hari.

- Minum jus setiap hari dengan dicampur psylium husk, sejenis serat yang bisa membuang racun dari usus besar.

- Minum klorofil (zat hijau dari semua yang berwarna hijau), seperti wheat grass, barley, spirulina, chorella.

- Buang sisa lendir dan toksin dalam tubuh dengan minum vitamin C. Ini juga baik untuk mencegah timbulnya problem pada gusi.

- Pastikan asupan air putih kita cukup.

When word gets around about your command of news facts, others who need to know about news will start to actively seek you out.

Rabu, 24 Februari 2010

Infeksi Rumah Sakit Sebabkan Ribuan Kematian

The best course of action to take sometimes isn't clear until you've listed and considered your alternatives. The following paragraphs should help clue you in to what the experts think is significant.
KOMPAS.com " Setiap tahunnya, 48.000 orang Amerika meninggal karena infeksi yang didapat selama mereka berobat ke rumah sakit, umumnya karena keracunan darah atau penyakit pneumonia.

Jumlah tersebut ditengarai lebih tinggi lagi. Ini berarti, infeksi di rumah sakit membunuh lebih banyak daripada HIV. Jenis infeksi rumah sakit yang paling umum adalah infeksi nosokomial. Diperkirakan sepertiga dari 1,7 juta infeksi di AS merupakan infeksi nosokomial.

Mayoritas infeksi berasal dari penggunaan kateter dan ventilator. Beberapa jenis kuman dan bakteri yang ditemukan merupakan jenis yang sudah lama diketahui, tetapi sebagian merupakan kuman jenis baru, seperti MRSA yang disebut juga sebagai "kuman super". Sementara itu, pasien yang menjalani operasi invasif juga rentan terkena infeksi nosokomial.

Most of this information comes straight from the news pros. Careful reading to the end virtually guarantees that you'll know what they know.

"Infeksi di rumah sakit adalah sesuatu yang sebenarnya bisa dihindarkan, tetapi berakibat fatal, yakni kematian," kata Ramanan Laxminarayan PhD, MPH, anggota lembaga penelitian Resources for The Future.

Ia dan timnya menganalisis data administrasi dari sumber data nasional yang meliputi data 69 juta warga Amerika Serikat di 40 negara bagian selama tahun 1998 dan 2006. Fokus penelitian ini hanya pada infeksi yang terjadi di rumah sakit, bukan infeksi yang umum terjadi di lingkungan rumah.

Pakar infeksi dari John Hopkins, Peter J Pronovost MD, PhD, mengatakan, kematian akibat infeksi di rumah sakit sering kali tidak disadari publik. "Infeksi terjadi dalam satu waktu dan pasien tidak sadar bahwa mereka terinfeksi," katanya.

Dalam sebuah studi yang dilakukannya, Provonost dan timnya menunjukkan, jika pihak rumah sakit mengikuti dengan benar standar prosedur keamanan dan meningkatkan higienitas, infeksi rumah sakit bisa dikurangi hingga nol kasus.

Now you can understand why there's a growing interest in news. When people start looking for more information about news, you'll be in a position to meet their needs.

Selasa, 23 Februari 2010

70 Persen Penderita HIV Pengguna Narkoba

Are you looking for some inside information on news? Here's an up-to-date report from news experts who should know.
KOMPAS.com " Berdasarkan data Komisi Penanggulangan AIDS Daerah (KPAD) Kota Bogor, 70 persen penderita HIV adalah pengguna narkoba.
"70 persen penderita HIV adalah pengguna narkoba, sisanya menyusul pekerja seks komersil, gay, dan masyarkat umum," kata Iwan Suryawan, Sekretaris KPAD Kota Bogor, kepada Antara di Bogor, Selasa (23/2/2010).

Artinya, kata Iwan, sebagian besar penderita HIV/AIDS adalah pengguna narkoba. Ia mengatakan bahwa pengguna narkoba di Bogor cukup banyak, yang berarti aktivitas peredaran narkoba juga cukup tinggi.

Hal itu dilihat dari jumlah kelompok berisiko HIV/AIDS di Kota Bogor sebanyak 5.530 orang, yang terdiri dari 1.460 pengguna narkoba dan jarum suntik, 320 wanita penjaja seks, 100 waria, 210 gay, sisanya masyarakat umum dan pekerja sosial lainnya.

If you don't have accurate details regarding news, then you might make a bad choice on the subject. Don't let that happen: keep reading.

Parahnya lagi, kata Iwan, penyebaran virus HIV/AIDS sudah menyerang usia 13 hingga 20 tahun. Bukan hanya itu, kata Iwan, sudah ada kasus bayi terjangkit HIV/AIDS dari sang ibu yang tertular dari suaminya.

Semakin banyaknya pengidap HIV/AIDS membuat pihak KPAD terus berupaya melakukan upaya pencegahan dan penanggulangan. Salah satunya adalah mengoptimalkan klinik VCT (voluntary counseling and testing) yang tersebar di Kota Bogor.

Di wilayah Kota Bogor, klinik VCT tersebar di seluruh puskesmas, Rumah Sakit Marzuki Mahdi, dan di Lapas Paledang.  "Untuk di Lapas paledang sudah ketentuan setiap yang masuk akan diperiksa di klinik VCT untuk mengetahui apakah dia pengidap HIV atau bukan," kata Iwan.

Iwan mengatakan, jumlah penderita HIV positif di Bogor berdasarkan data April 2009 sebanyak 751 orang. "Untuk AIDS tercatat 316 orang dan 45 orang meninggal karena AIDS."  Makin banyaknya jumlah penderita HIV/AIDS selain disebabkan pola hidup yang salah, juga karena sudah adanya kesadaran masyarakat untuk memeriksakan diri.

Now that wasn't hard at all, was it? And you've earned a wealth of knowledge, just from taking some time to study an expert's word on news.

Senin, 22 Februari 2010

Horoskop 22 - 28 Februari 2010

When most people think of news, what comes to mind is usually basic information that's not particularly interesting or beneficial. But there's a lot more to news than just the basics.
SCORPIO

Wajar untuk cemburu sama dia. Tapi, jangan sampai menimbulkan pertengkaran yang memicu keretakan hubungan. Anda harus lebih dewasa dalam berpikir. Banyaknya rencana yang dilakukan membuat kantong Anda sedikit longgar. Segera cari dana segar untuk mengatasi hal itu. Kesempatan untuk mendapatkan posisi yang Anda inginkan sepertinya segera terealisasi. Anda harus bisa mengambil sikap. Banyak faktor yang harus Anda pikirkan untuk menjaga kesehatan. Mungkin dengan cara membuat jadwal olahraga yang rutin bersama keluarga.

Asmara:  jangan terlalu dibesar-besarkankan masalah yang ada

Keuangan: bagi-bagi rezeki pada keluarga, nggak rugi kok

Kesehatan: perbanyak makan sayuran

Karier: ada kesempatan baru , manfaatkan dengan baik

SAGITARIUS

Masalah Anda dan dia cukup tenang. Hubungan pun kembali mesra. Jadi, jangan biarkan orang ketiga ikut campur dalam hubungan Anda berdua saat ini. Berita baik akan menghampiri Anda. Keuangan akan mengalami peningkatan dari kerja keras selama ini. Anda adalah seorang marketing yang hebat dalam setiap penjualan. Anda tergolong nomor wahid. Pertahankan terus karena hal itu sangat membantu karier Anda. Coba perikasakan kesehatan ke dokter. Karena, penyakit yang Anda derita belum pulih sepenuhnya. Atau, coba cari jalan alternatif, jangan sampai terlambat.

Asmara: tidak ada salahnya mengalah

Keuangan: harus hemat

Kesehatan: cuaca sedang tidak bersahabat

Karier: ada rekan yang buat lebih bersemangat

CAPRICORN

Anda terlalu lama memendam rasa cinta terhadapnya. Si dia sudah bersama yang lain. Cobalah untuk pindah ke lain hati. Jangan buang kesempatan untuk memperbesar pendapatan. Terima saja semua tawaran yang ada, tapi harus teliti  dan selektif. Jangan terlalu berambisi guna mendapatkan jabatan yang Anda inginkan. Bisa jadi Anda stres, bila tidak kesampaian. Buktikan saja dengan kinerja yang baik. Waktu istirahat terbuang percuma, karena Anda terlalu sering memforsir tenaga sampai larut malam. Cobalah atur waktu istirahat yang cukup.

Asmara: mau bikin koleksi pacar, nih?

Keuangan: kantong masih tebal

Kesehatan: jangan telat makan

Karier: hadapi risiko yang ada

AQUARIUS

Sepertinya lebih baik berteman, dari pada ada hubungan khusus di antara kalian berdua. Kalau sesama teman kantor lebih baik berteman. Berjalan dengan seiringnya waktu, kondisi keuangan akan segera membaik, dengan banyaknya income yang masuk pada Anda. Anda seorang karyawan sudah sepatutnya mengikuti peraturan yang berlaku di perusahaan. Jangan mengikuti kemauan sendiri. Bisa kena PHK nanti. Keseharian mendapat tekanan dari berbagai macam masalah yang menimpa Anda. Anda bisa depresi berat. Segera konsultasi ke psikiater atau rekan-rekan Anda.

Once you begin to move beyond basic background information, you begin to realize that there's more to news than you may have first thought.

Asmara:  masalah sudah berakhir. Nikmati hubungan Anda

Keuangan: lancar

Kesehatan: sesekali periksa ke dokter

Karier : kerja keras Anda diambil orang lain

PISCES

Minggu ini pikiran Anda terbagi antara menghabiskan waktu sama pasangan, atau keluar untuk bertemu dengan jejaring baru. Terkadang keuangan Anda minim sampai untuk keperluan sehari-hari saja tidak mencukupi. Makanya coba untuk menyisihkan sedikit demi sedikit setiap bulannya. Perlu sedikit spekulasi dalam usaha. Namun, Anda yang harus memonitor semua usaha yang dijalankan. Kesehatan banyak mengalami kemajuan setelah mengalami masa sulit. Terus berjuang untuk sembuh.

Asmara: cinta bersambut

Keuangan: akan ada keuntungan

Kesehatan: mau bugar harus banyak istirahat

Karier: energi Anda akan termakan cukup banyak

ARIES

Cinta kalian akan terhalang dinding yang tinggi. Pasalnya, di antara kalian terdapat perbedaan yang sangat jauh. Sudahlah, jangan terlalu berharap. Keuangan Anda sepertinya biasa- biasa saja. Tidak ada kemajuan dan tidak ada kemunduran. Tapi, Anda harus pintar-pintar mengaturnya. Anda harus punya keyakinan bahwa Anda bisa sukses dalam beberapa tahun ke depan. Terus kejar peluang yang Anda yakini untuk menuju sukses. Kesehatan lebih penting dari apapun. Jadi, Anda harus bisa membagi waktu untuk menjaga kesehatan.

Asmara: pesona jangan ditebar terus, dong

Keuangan: jalan-jalan boleh juga

Karier: masih dalam zona aman

Kesehatan: gejala batuk

Bila zodiak Anda: Taurus, Gemini, Cancer, Leo, Virgo, atau Libra klik di sini!

Diasuh oleh:

Feri Purwo

www.feripurwo.com

Ingin tahu bagaimana kondisi cinta, keuangan, karier dan kesehatan Anda? Anda bisa curhat dengan Feri Purwo di www.curhaters.com

Is there really any information about news that is nonessential? We all see things from different angles, so something relatively insignificant to one may be crucial to another.

Sabtu, 20 Februari 2010

Ekspor Vaksin Belum Seluruhnya Dipenuhi

If you're seriously interested in knowing about news, you need to think beyond the basics. This informative article takes a closer look at things you need to know about news.
BANDUNG, KOMPAS .com  - Indonesia selama ini banyak memperoleh permintaan untuk ekspor vaksin, namun belum semuanya dapat dipenuhi. "Kapasitas produksi belum mampu memenuhi semua permintaan ekspor vaksin," kata Corporate Secretary Bio Farma, M Rahman Roestan di Bandung, Jumat (19/2) malam.

Permintaan ekspor vaksin yang belum terpenuhi antara lain dari Aljazair, Mali serta negara-negara Afrika. Negara-negara tersebut banyak membutuhkan vaksin polio, campak maupun vaksin dipteri pertusis tetanus (DTP). Menurut Rahman kapasitas produksi saat ini hanya 1,1 miliar dosis setiap tahunnya.

Produksi vaksin ini diprioritaskan untuk memenuhi kebutuhan di dalam negeri. Ekspor vaksin sendiri mencapai 60 persen dari produksi yang ada. Ekspor terbanyak dilakukan melalui badan dunia untuk anak-anak (Unicef). Dari Unicef kemudian diteruskan ke berbagai negara yang membutuhkannya.

You can see that there's practical value in learning more about news. Can you think of ways to apply what's been covered so far?

Rahman menyatakan upaya untuk menambah kapasitas produksi terus dilakukan. "Agar dapat memenuhi permintaan ekspor, kapasitas produksi ditambah menjadi 1,4 juta dosis," terang Rahman. 

China yang mulai mengembangkan produksi vaksin menjadi ancaman serius di masa mendatang. Sampai saat ini produsen vaksin China memang belum mengantongi lisensi dari badan kesehatan dunia (WHO). Tanpa adanya lisensi, berarti vaksin buatan China belum diizinkan masuk ke pasar dunia. "Tapi tetap harus diwaspadai produsen vaksin asal China yang jumlahnya cukup banyak," ujar Rahman.

Demi keperluan menambah kapasitas produksi ini Bio Farma pada tahun 2010 ini hanya menargetkan laba sebesar Rp 200 miliar. Rahman mengatakan target laba itu sama dengan perolehan laba tahun 2009 lalu.

 

Now you can understand why there's a growing interest in news. When people start looking for more information about news, you'll be in a position to meet their needs.

Jumat, 19 Februari 2010

Trik Riasan Agar Mata Terlihat Besar

This interesting article addresses some of the key issues regarding news. A careful reading of this material could make a big difference in how you think about news.
VIVAnews - Riasan mata bisa dibilang adalah kunci dari penampilan wajah Anda. Jika Anda ingin penampilan terlihat berbeda dari biasanya, bentuklah mata agar terlihat lebih besar. Caranya dengan mengaplikasikan trik riasan berikut.

- Panjangkan bulu mata

Untuk membuat mata terlihat besar, bentuk dulu bulu mata Anda. Lentikkan dengan penjepit bulu mata atau bisa juga dengan menggunakan bulu mata palsu. Jika tidak menggunakan bulu mata palsu gunakan maskara yang bisa membuat bulu mata terlihat tebal dan panjang.

- Gunakan eyeliner cair

So far, we've uncovered some interesting facts about news. You may decide that the following information is even more interesting.

Eyeliner cair adalah kunci lain untuk membuat mata terlihat lebih besar. Pastikan Anda mengaplikasikannya dengan tebal yang merata. Selain warna hitam, Anda juga bisa menggunakan warna biru gelap.

- Rapikan alis

Rapikan juga alis Anda, tetapi sebaiknya jangan dicabut. Gunakan pisau pencukur alis untuk merapikannya. Kemudian, sikat alis ke arah luar agar terlihat tebal dan mengembang.

- Eye shadow wing

Untuk membuat eye shadow terlihat cantik kuncinya adalah dengan menyatukan warnanya. Pilih dua warna eye shadow yang menurut Anda pas. Kemudian, ekstraksi ke ekor alis dengan kuas. Tarik juga sedikit eyeliner hitam ke arah luar, hingga membentuk seperti sayap. Riasan ini cocok bagi Anda yang bermata kecil.

Knowing enough about news to make solid, informed choices cuts down on the fear factor. If you apply what you've just learned about news, you should have nothing to worry about.

Rabu, 17 Februari 2010

Nyawa Firaun Tut Direnggut Malaria

The only way to keep up with the latest about news is to constantly stay on the lookout for new information. If you read everything you find about news, it won't take long for you to become an influential authority.
KOMPAS.com - Raja Tut bisa dibilang adalah firaun paling populer. Para ilmuwan berusaha menebak mengapa ia mati muda. Salah satu dugaan yang muncul adalah bahwa Raja Tut meninggal akibat malaria dan kelainan tulang, itulah hasil dari analisa DNA mumi terkini.

Firaun Tutankhamun adalah firaun paling populer. Ia merupakan bagian dari dinasti ke-18 dari Kerajaan Baru Mesir, yang bertahan kira-kira dari 1550 - 1295 SM. Firaun cilik itu meninggal pada tahun kesembilan dari pemerintahannya, sekitar 1324 SM, pada usia 19 tahun.

Karena Tutankhamun mati muda dan tak memiliki ahli waris, maka muncul banyak spekulasi tentang kematiannya, termasuk tentang penyakit menurun di keluarga kerajaan tersebut.

Analisa DNA mumi termutakhir mencoba mendeteksi tanda-tanda penyakit - baik yang sifatnya menurun atau bukan - yang mungkin menyebabkan tewasnya Raja Tut. Tes DNA juga telah memberi kepastian lebih tentang identitas dan korelasi beberapa mumi yang sebelumnya ditemukan, dua diantaranya diduga orang tua Raja Tut.

Dari barang-barang peninggalan diduga bahwa keluarga raja di masa itu memiliki ciri-ciri yang agak kemayu atau androgynous, alias penampilannya tak jelas apakah pria atau wanita. Bahkan diduga adanya kelainan gynecomastia, yaitu pembesaran buah dada pada pria yang biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon; dan sindrom Marfan, yaitu sindrom dimana para penderitanya memiliki tangan dan kaki yang abnormal panjangnya, jemarinya sangat ramping, dan biasanya mereka juga menderita kelainan jantung.

"Tapi kebanyakan diagnosa penyakit ini disimpulkan dari pengamatan artefak, dan bukan dengan mempelajari sisa mumi keluarga bangsawan," kata seorang ilmuwan yang ikut dalam analisa itu.

Zahi Hawass, ketua Dewan Tertinggi Kepurbakalaan Kairo, Mesir, dan para koleganya melakukan penelitian untuk menentukan korelasi antara 11 mumi keluarga kerajaan dari masa Kerajaan Baru Mesir, dan juga untuk mencari petunjuk akan adanya penyakit yang diturunkan secara genetis, yang ditularkan, atau akibat hubungan darah.

Now that we've covered those aspects of news, let's turn to some of the other factors that need to be considered.

Para peneliti juga mencari bukti penyebab kematian Tutankhamun. Sejumlah peneliti lain sempat membuat hipotesa bahwa kematiannya akibat luka, septicemia (infeksi aliran darah), atau embolisme lemak (pelepasan lemak ke dalam arteri) setelah terjadinya kerusakan tulang paha, bahkan juga mungkin karena dibunuh dengan pukulan di belakang kepala, atau karena diracun.

Sejak September 2007 hingga Oktober 2009, mumi-mumi bangsawan itu diteliti menyeluruh secara antropologis, radiologis, dan genetika. DNA diambil dua hingga empat kali untuk tiap mumi. Hasil analisa menunjukkan, ternyata tak ditemukan tanda-tanda gynecomastia ataupun sindrom Marfan.

"Penggambaran orang dalam seni di masa Amarna merupakan gaya yang dipesan oleh para bangsawan sendiri, mungkin karena adanya aturan keagamaan dari Akhenaten (yang diduga adalah ayah Tut)," kata sang peneliti.

"Rasanya tak mungkin bila Tutankhamun atau Akhenaten memiliki penampilan yang terlalu feminin. Harus diingat bahwa raja-raja Mesir kuno beserta keluarganya biasanya digambarkan dengan gaya yang di-'ideal'-kan," tambahnya.

Tapi para peneliti DNA itu memang menemukan sejumlah kejanggalan fisik dalam keluarga Tutankhamun. "Beberapa kelainan terdiagnosa pada Tutankhamun, termasuk kelainan Kohler (kelainan tulang); tapi kejanggalan-kejanggalan itu tidak fatal."

Bekas genetik parasit penyebab malaria ditemukan pada beberapa mumi tersebut, termasuk pada mumi Raja Tut.  Penelitian genetik itu memberi indikasi bahwa terjadi malaria sekaligus dengan kondisi tubuh yang menyebabkan kekurangan darah pada tulang, sehingga bagian tulang tertentu menjadi rusak. Kerusakan tulang itulah yang membunuh Raja Tut.

"Kelumpuhan dan malaria yang diderita Tutankhamun terbukti dari ditemukannya tongkat dan persediaan obat-obatan di makamnya," kata peneliti.

Harus diingat bahwa orang Mesir cenderung percaya bahwa barang-barang dalam makam akan digunakan pada kehidupan selanjutnya. Para ilmuwan juga menduga bahwa mungkin sang raja terjatuh sehingga kakinya mendadak patah, sehingga kondisi sang raja menjadi kritis, lalu ditambah pula dengan infeksi malaria. Penemuan ini dimuat dalam jurnal American Medical Association edisi 17 Februari.

Now that wasn't hard at all, was it? And you've earned a wealth of knowledge, just from taking some time to study an expert's word on news.

Selasa, 16 Februari 2010

Piala Dunia Terancam Flu Babi

The following article covers a topic that has recently moved to center stage--at least it seems that way. If you've been thinking you need to know more about it, here's your opportunity.
CAPE TOWN, KOMPAS.com " Afrika Selatan menghadapi kemungkinan ancaman krisis kesehatan jika wabah flu babi merebak saat berlangsungnya Piala Dunia tahun ini, demikian kata Menteri Kesehatan Aaron Motsoaledi kepada parlemen negara itu, Selasa (16/2/2010).  

"Salah satu dari masalah terbesar yang bisa terjadi pada 2010 adalah pada Juni saat diperhitungkan akan terjadi serangan lain dari flu H1N1," kata Motsoaledi.  

Turnamen yang akan berlangsung selama sebulan itu akan digelar di Afrika Selatan untuk pertama kalinya dan diharapkan akan menarik wisatawan sekitar 450.000.  

Sometimes the most important aspects of a subject are not immediately obvious. Keep reading to get the complete picture.

Motsoaledi mengatakan, Departeman Kesehatan sudah berusaha menyiapkan sebanyak 1,3 juta dosis vaksin H1N1 serta 3,5 juta dosis lainnya disiapkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).  

"Kami menerima surat dari Organisasi Kesehatan Dunia yang menyatakan bahwa mereka akan menyumbang kepada Afrika Selatan sebanyak 3,5 juta dosis vaksin H1N1 yang akan tiba di negara ini, Maret," katanya dengan menambahkan, sumbangan dari WHO itu bernilai sekitar 32,48 juta dollar AS.  

WHO, yang menyatakan bahwa flu babi merupakan pandemik pada Juni tahun lalu, terus mengadakan diskusi dengan Pemerintah Afrika Selatan tentang bagaimana mengurangi penyebaran penyakit itu dalam turnamen mendatang.  

Virus H1N1 menyebar secara global dan sudah menewaskan sekitar 15.000 orang sejak pertama kali muncul pada 2009, berdasarkan informasi WHO, kendati berdasar kenyataan bisa lebih banyak dari itu.  

Wanita hamil serta orang yang mengalami masalah kesehatan, seperti diabetes, amat berpotensi terkena virus itu.  "Kami akan mengadakan vaksinasi, diawali dari wanita hamil, orang yang gampang terjangkit serta orang yang terlibat langsung dengan olahraga itu," kata Motsoaledi seraya menambahkan bahwa vaksinasi akan dilakukan sesegera mungkin. 

Is there really any information about news that is nonessential? We all see things from different angles, so something relatively insignificant to one may be crucial to another.

Senin, 15 Februari 2010

Hadiri Seminar - Deteksi Dini Risiko Kanker Serviks!

Have you ever wondered if what you know about news is accurate? Consider the following paragraphs and compare what you know to the latest info on news.
JAKARTA, KOMPAS.com -  Kanker serviks (cervical cancer) adalah kanker yang terjadi pada area leher rahim atau serviks. Kanker serviks kini berada pada urutan kedua untuk kanker yang paling sering menyerang perempuan di seluruh dunia. Dan juga merupakan kanker kedua yang paling sering menyebabkan kematian.

Kini kaum perempuan haruslah lebih waspada terhadap segala bentuk keluhan rasa sakit pada tubuh dan lakukan rutinitas pengecekan kesehatan karena mungkin Anda dapat mencegah lebih dini terjadinya kanker serviks.

If you find yourself confused by what you've read to this point, don't despair. Everything should be crystal clear by the time you finish.

Ikutilah seminar online kesehatan FlyFreeForHealth dengan topik  œDETEKSI DINI RESIKO KANKER SERVIKS pada hari Rabu, 17 Februari 2010 pukul 15.00 WIB, bersama Dr. Ananto Sidohutomo untuk mengetahui upaya pencegahan yang dapat dilakukan wanita pada kanker serviks. Seminar online ini menggunakan bahasa Indonesia.

Dr. Ananto Sidohutomo, MARS. Adalah penemu gerakan moral Bidadari, guna mencegah kematian pada perempuan akibat kanker serviks dan payudara. Ia juga CEO Pusat Deteksi Dini Kanker Serviks dan Payudara Prof. Roem Soedoko & dr. Etty Ananto, Sp.PA. Ia juga penggagas kartu skor Ananto Sidohutomo yang digunakan untuk Deteksi Dini Resiko Kanker Serviks dan Kanker Payudara.

Mudah sekali untuk mengikuti webinar. Siapkan perangkat komputer/laptop, koneksi internet, headset atau speaker, maka Anda bisa langsung melihat presentasi si dokter dan mendengarkan seminarnya secara langsung.

Klik disini untuk mendaftarkan diri dan menghadiri webinar. Untuk informasi lebih lanjut, email ke info@flyfreeforhealth.com atau kunjungi www.flyfreeforhealth.com.

As your knowledge about news continues to grow, you will begin to see how news fits into the overall scheme of things. Knowing how something relates to the rest of the world is important too.

Minggu, 14 Februari 2010

Pendidikan Seks Efektifkah Untuk Remaja?

The following article covers a topic that has recently moved to center stage--at least it seems that way. If you've been thinking you need to know more about it, here's your opportunity.
VIVAnews - Manakah yang lebih efektif untuk mencegah perilaku kehidupan seks bebas di kalangan remaja. Pendidikan seks (sex education) atau pantang melakukan seks (abstinence)? Sebuah penelitian menemukan pendidikan dengan konsep pantang berhubungan seks lebih efektif daripada pendidikan seks di kalangan pelajar.

Penelitian yang dimuat dalam Jurnal Archives of Pediatric and Adolescent Medicine menunjukkan bahwa program-program yang mendorong siswa untuk tidak melakukan hubungan seks lebih berhasil daripada pendidikan seks.

You may not consider everything you just read to be crucial information about news. But don't be surprised if you find yourself recalling and using this very information in the next few days.

Separuh siswa yang menerima kelas pendidikan seks dengan informasi kontrasepsi terus melakukan hubungan seks dalam dua tahun ke depan. Sebaliknya, hanya satu dari tiga siswa yang terus melakukan hubungan seks setelah menerima pendidikan pantang melakukan hubungan seks.

 

Studi yang melibatkan 662 pelajar sekolah menengah umum antara tahun 2001 dan 2004 tersebut membuahkan hasil signifikan. John Jemmott, Profesor dari Universitas Pennsylvania mengungkapkan pendidikan pantang berhubungan seks dapat menjadi salah satu pendekatan yang dapat digunakan dalam pendidikan di sekolah-sekolah.

It never hurts to be well-informed with the latest on news. Compare what you've learned here to future articles so that you can stay alert to changes in the area of news.

Sabtu, 13 Februari 2010

Beres-beres Aksesori, Yuk!

So what is news really all about? The following report includes some fascinating information about news--info you can use, not just the old stuff they used to tell you.
VIVAnews - Jangan biarkan aksesori yang Anda miliki seperti jepitan, bando, bandana, atau bros, berserakan begitu saja di meja rias. Selain terlihat berantakan, jika tidak disimpan dengan rapi, aksesori bisa rusak dan berdebu.

Mulailah membereskan aksesori dengan memisahkannya berdasarkan jenis, warna, atau waktu penggunaannya. Jika ukuran aksesori Anda kecil atau mini seperti jepitan atau kunciran, letakkan saja dalam gelas mug besar transparan, sehingga saat ingin dipakai Anda bisa mencarinya dengan mudah.

So far, we've uncovered some interesting facts about news. You may decide that the following information is even more interesting.

Untuk cincin, selalu simpan dalam kotak penyimpananan yang terdapat busa di dalamnya. Jangan mencampurnya dengan aksesori lain, karena bisa tergores. Lalu untuk anting yang panjang, sebaiknya simpan dengan cara menggantung, sedangkan yang bentuknya giwang bisa disimpan di kotak yang tertutup untuk melindunginya dari debu.

Lihatlah kembali aksesori lama Anda, jika memang masih ingin memakainya simpanlah di tempat yang bersih dan terlihat dengan mata. Hal ini agar Anda sering menggunakannya. Untuk aksesori yang rusak, segera perbaiki jika memang masih diperbaiki.

Untuk belt, lebih baik disimpan dengan cara menggantungnya, daripada menggulung. Karena, ada beberapa bahan belt yang menimbulkan bekas jika digulung. Jangan menumpuk berbagai aksesori pada satu wadah karena selain bisa merusaknya, Anda juga akan kesulitan saat mencarinya dan terkesan berantakan.

Knowing enough about news to make solid, informed choices cuts down on the fear factor. If you apply what you've just learned about news, you should have nothing to worry about.

Jumat, 12 Februari 2010

Beres-beres Aksesori, Yuk!

You should be able to find several indispensable facts about news in the following paragraphs. If there's at least one fact you didn't know before, imagine the difference it might make.
VIVAnews - Jangan biarkan aksesori yang Anda miliki seperti jepitan, bando, bandana, atau bros, berserakan begitu saja di meja rias. Selain terlihat berantakan, jika tidak disimpan dengan rapi, aksesori bisa rusak dan berdebu.

Mulailah membereskan aksesori dengan memisahkannya berdasarkan jenis, warna, atau waktu penggunaannya. Jika ukuran aksesori Anda kecil atau mini seperti jepitan atau kunciran, letakkan saja dalam gelas mug besar transparan, sehingga saat ingin dipakai Anda bisa mencarinya dengan mudah.

Now that we've covered those aspects of news, let's turn to some of the other factors that need to be considered.

Untuk cincin, selalu simpan dalam kotak penyimpananan yang terdapat busa di dalamnya. Jangan mencampurnya dengan aksesori lain, karena bisa tergores. Lalu untuk anting yang panjang, sebaiknya simpan dengan cara menggantung, sedangkan yang bentuknya giwang bisa disimpan di kotak yang tertutup untuk melindunginya dari debu.

Lihatlah kembali aksesori lama Anda, jika memang masih ingin memakainya simpanlah di tempat yang bersih dan terlihat dengan mata. Hal ini agar Anda sering menggunakannya. Untuk aksesori yang rusak, segera perbaiki jika memang masih diperbaiki.

Untuk belt, lebih baik disimpan dengan cara menggantungnya, daripada menggulung. Karena, ada beberapa bahan belt yang menimbulkan bekas jika digulung. Jangan menumpuk berbagai aksesori pada satu wadah karena selain bisa merusaknya, Anda juga akan kesulitan saat mencarinya dan terkesan berantakan.

Of course, it's impossible to put everything about news into just one article. But you can't deny that you've just added to your understanding about news, and that's time well spent.

Kamis, 11 Februari 2010

Waspadai Gigi Ompong Pada Anak

Imagine the next time you join a discussion about news. When you start sharing the fascinating news facts below, your friends will be absolutely amazed.
VIVAnews - Banyak anak di usia balita memiliki gigi grepes atau ompong. Jika di usia yang sangat dini buah hati sudah mengalami gangguan pada giginya seperti gigi berlubang, grepes atau ompong bisa mempengaruhi perkembangan berat badannya.

œJika gigi anak rusak bisa bikin anak malas makan sehingga pertumbuhan anak bisa tidak optimal, kata drg Enrita Dian dari Ultimo Aesthetic & Dental Center saat Media Gathering di Plaza Asia, Sudirman, Jakarta, Kamis 11 Februari 2010.

Perlu bagi ibu untuk mengetahui tanda gigi akan mengalami kerusakan atau berlubang. Jika diketahui sejak awal, perawatan gigi akan lebih murah dan lebih cepat tertangani. Apa saja tanda gigi mau berlubang atau rusak:

Hopefully the information presented so far has been applicable. You might also want to consider the following:

- Ada bercak putih di gigi yang lambat laun akan membuat gigi mudah rapuh yang berakhir menjadi ompong atau grepes. Biasanya kebiasaan  anak yang minum menggunakan dot yang dibiarkan tetap menempel pada gigi dan bibir bisa memicu terjadinya gigi ompong

- Timbul bercak hitam pada gigi yang bisa menyebabkan bengkak pada gusi yang bisa mengganggu pembentukan gigi tetap.

Untuk mencegah gigi berlubang dan grepes ajarkan pada si kecil, bagaimana merawat gigi nya sejak usia dini. Jangan biarkan si kecil mengosumsi makanan manis terlalu banyak, jika sudah cukup usia ajarkan si kecil bagaimana merawat kesehatan giginya dengan menggosok gigi secara teratur. Menggunakan pasta gigi khusus anak bisa memacunya rajin melakukan sikat gigi. Dan mulailah mengajak si kecil melakukan check up gigi sejak bayi mulai tumbuh gigi pada usia 6-12 bulan.

œUsahakan pula, hindari transfer kuman lewat ludah baik melalui sendok ataupun alat makan lain. Dan lakukanlah kebisaan sehat untuk menjaga gigi tetap utuh dan sehat, tukas Enrita.

Knowing enough about news to make solid, informed choices cuts down on the fear factor. If you apply what you've just learned about news, you should have nothing to worry about.

Selasa, 09 Februari 2010

Waduh, Banyak Apoteker Mangkir dari Apotek!

The only way to keep up with the latest about news is to constantly stay on the lookout for new information. If you read everything you find about news, it won't take long for you to become an influential authority.
JAKARTA, KOMPAS.com " Banyak konsumen ternyata tidak memperoleh haknya dalam mendapatkan pelayanan kefarmasian sebagaimana mestinya. Buktinya, sulit saat ini untuk menemukan apoteker di tiap apotek. Padahal, seorang apoteker wajib hadir langsung memberikan pelayanan sekaligus melindungi masyarakat terkait penggunaan obat-obatan.

Demikian dikatakan Ketua Ikatan Apoteker Indonesia (IAI) Mohammad Dani Pratomo seusai pelantikan kepengurusan IAI masa bakti 2009-2013 di Jakarta, Selasa (9/2/2010). Dani mengakui, pelayanan kefarmasian di Indonesia selama ini masih "terbengkalai" sehingga perlu pembenahan.

"Saat ini, sulit untuk menemukan apoteker di tiap apotek. Yang ada hanya namanya yang terpampang, tetapi sebenarnya apotekernya tidak ada di tempat. Dia mungkin berada di rumah atau bekerja di tempat lain," ujar Dani.

You may not consider everything you just read to be crucial information about news. But don't be surprised if you find yourself recalling and using this very information in the next few days.

Ia bilang, ini merupakan sebuah ironi karena apoteker seharusnya memberikan perlindungan masyarakat terhadap obat. Fenomena ini pun terjadi akibat salah kaprah soal praktik kefarmasian di Indonesia. Apotek saat ini lebih dianggap sebagai badan usaha, padahal hakikatnya apotek merupakan tempat pengabdian profesi seorang apoteker.

"Analoginya sama dengan tempat praktik dokter. Tempat itu tidak akan pernah buka kalau dokternya tidak ada karena pasien maunya cuma dilayani dokter. Tetapi kalau ke apotek, konsumen tetap dilayani meski tak ada apoteker. Artinya, konsumen juga lalai akan haknya," papar Dani.

Menurut Dani, praktik yang saat ini marak bertentangan dengan UU Kesehatan. Dalam salah satu pasal di UU tersebut disebutkan bahwa praktik kefarmasian hanya dapat dilakukan oleh apoteker yang teregistrasi. "Nah, kalau misalnya ada konsumen datang ke apotek tidak dilayani apoteker, maka berarti apoteknya sudah melanggar pasal itu," ungkap Dani.   

Pemerintah sendiri menurutnya mencoba membenahi praktik kefarmasian dengan mengeluarkan UU Kesehatan No.36/2009 dan PP 51/2009. Ini merupakan produk hukum yang akan memaksa para apoteker untuk melaksanakan kewajibannya melayani konsumen secara langsung di apotek.

"Jadi, dengan peraturan itu, konsumen sebenarnya berhak menolak apabila tidak mendapatkan pelayanan langsung dari seorang apoteker," tandasnya.  

Now that wasn't hard at all, was it? And you've earned a wealth of knowledge, just from taking some time to study an expert's word on news.

Senin, 08 Februari 2010

Butuh Ketegaran Dampingi Pasien Kanker

You should be able to find several indispensable facts about news in the following paragraphs. If there's at least one fact you didn't know before, imagine the difference it might make.
KOMPAS.com - Memiliki anggota keluarga yang menderita kanker tentu sangat menyedihkan bahkan bagi keluarga yang tabah sekalipun. Pendekatan terbaik adalah selalu memberi dukungan agar pasien mampu melalui  masa-masa sulit dan tegar melawan penyakit.

Hal tersebut selama 20 tahun terakhir ini dilakukan oleh Vanadianti Siatar (39) yang bersuamikan Fajar Siatar, seorang penderita chronic myeolid leukemia (CML), salah satu jenis leukemia atau kanker darah. Ketegaran itu wajib dimiliki dalam menghadapi pasien yang seringkali mengalami gejolak emosi akibat penyakit yang diderita.

"Sebagai pendamping pasien kanker saya tidak boleh terlihat stres dan berusaha membuatnya bersemangat," papar wanita yang akrab disapa Vonny ini. Ia menuturkan, sebelum menikah sebelumnya ia sudah mengetahui penyakit leukemia calon suaminya. "Awalnya kami berteman dan saya selalu memotivasi semangat hidupnya," kenangnya.

Vonny menceritakan, sebelum menikah ia juga menemani Fajar melakukan transplantasi sumsum tulang belakang di Belgia pada tahun 1990. "Waktu itu transplantasi merupakan satu-satunya cara untuk menyembuhkan leukemia," katanya.

Perjuangannya belum berhenti sampai di situ karena pasca operasi sang suami masih harus menjalani serangkaian terapi pengobatan. "Semua jenis obat kanker generasi awal sudah dicoba, termasuk juga dengan jenis suntikan. Mau tidak mau saya harus mahir menyuntik obat juga," kata ibu dua anak ini.

Yang paling berat, menurutnya adalah saat penyakit suaminya kambuh pada tahun 1997 dan kondisinya memburuk. "Pada saat itu yang saya khawatirkan adalah anak-anak yang masih balita. Saya sempat stres juga," papar karyawati pada sebuah perusahaan minyak ini.

How can you put a limit on learning more? The next section may contain that one little bit of wisdom that changes everything.

Kini, setelah 20 tahun menjalani suka dan duka bersama suaminya, Vonny mengaku jarang mengalami stres lagi. "Saya dan suami sudah melewati masa-masa sulit bersama, kini kami berdua lebih santai menghadapi penyakit. Untunglah karakter suami juga orangnya cuek, jadi ia jarang terlihat stres meski menderita kanker," ujarnya.

Stres dan kecemasan, menurut psikolog Sali Rahadi Asih, MPsi dari Lembaga Konsultasi Psikologi Daya Insani, lazim terjadi pada penderita kanker. "Biasanya mereka merasa sangat sedih dan pesimistis menghadapi masa depannya," katanya.

Perasaan seperti itu bisa berlangsung singkat dan bisa juga bertahan lama. Depresi yang terus menerus bisa mengganggu kemampuan pasien dalam mengelola hidupnya sehingga kehilangan motivasi untuk melakukan pengobatan.

Di sinilah diperlukan peran seorang caregiver (pendamping pasien) untuk menemani pasien ketika sedang frustasi dalam menjalani hari-harinya. "Pihak keluarga sebaiknya tidak boleh bersedih terlalu lama karena bukan ia yang sakit. Ia harus bangkit untuk membantu pasien," kata Sali.

Sali menyarankan agar caregiver mencari dukungan lain dalam menghadapi masalahnya, baik secara psikologis maupun ekonomi. "Bila yang sakit adalah suami, istri bisa mulai memikirkan mencari penghasilan," katanya.

Bekerja juga bisa menjadi bagian terpenting dalam hidup pasien karena bisa memberikan kepuasan pribadi sekaligus penghasilan. Pekerjaan juga bisa membangkitkan semangat karena mendapatkan dirinya seperti normal kembali.

Kondisi psikologis pasien sangat berpengaruh dalam efektivitas terapi. Jika penderita mengalami depresi, keseimbangan hormon akan terganggu dan pada gilirannya bisa berakibat pada meningkatnya risiko komplikasi. Karena itu, kini banyak dokter yang melibatkan psikiater dalam terapi pengobatan para pasien.

Berbagai penelitian menunjukkan, dukungan keluarga merupakan faktor utama yang membuat para pasien bertahan dan melewati masa kritis. Dukungan moral dari lingkungan terdekat bisa diberikan dengan cara mendengar keluhan pasien, berusaha menjawab pertanyaan, atau sekedar duduk bersama.

That's how things stand right now. Keep in mind that any subject can change over time, so be sure you keep up with the latest news.

Minggu, 07 Februari 2010

Langkah Sukses Kencan Pertama

Are you looking for some inside information on news? Here's an up-to-date report from news experts who should know.
VIVAnews - Hari kasih sayang kerap dijadikan alasan untuk mengajak si dia incaran Anda pergi berkencan untuk pertama kali. Persiapan total telah Anda lakukan, mulai dari memilih pakaian, sepatu, dan tas hingga topik pembicaraan.

Kencan pertama memang selalu menjadi momok karena dapat menentukan arah hubungan. Ini merupakan kesempatan bagi dia untuk mengenali kualitas yang Anda miliki atau sebaliknya, si dia justru kehilangan perhatian.

Dalam laman Betty Confidential, Brian Clark menulis beberapa hal yang harus Anda perhatikan menjelang dan selama kencan pertama. Berikut di antaranya:

- Jangan terlihat ngotot. Sebelum berkencan, Anda tidak perlu menghubungi calon pasangan setiap hari. Terlalu sering menelepon menunjukkan bahwa Anda putus asa dan membuat Anda kehilangan bahan percakapan saat berkencan. Simpan semua cerita Anda hingga saat bertemu.

The best time to learn about news is before you're in the thick of things. Wise readers will keep reading to earn some valuable news experience while it's still free.

- Jangan memaksakan diri terlihat seksi. Hindari pakaian ketat yang hanya akan membuat Anda kesakitan. Seculun apa pun kelihatannya, pria dapat mendeteksi kadar kenyamanan Anda terkait apa yang Anda pakai.

- Jangan berdandan berlebihan. Lelaki memang suka perempuan yang bisa mempercantik diri. Namun semua ada batasnya. Kurangi parfum dan aksesoris berwarna-warni yang bisa membuat Anda terlihat seperti meminjam pernak-pernik keponakan Anda. Tunjukkan bahwa Anda perempuan dewasa yang memiliki gaya sendiri.

- Perlihatkan bahwa Anda memiliki pengetahuan yang cukup luas. Anda tidak perlu menjadi sejenius peraih Nobel Fisika untuk membicarakan topik hangat yang sedang ramai diperbincangkan. Anda juga bisa bergantian bicara tentang buku atau film terakhir yang Anda saksikan. Jangan langsung membicarakan topik seperti membeli rumah atau jumlah anak yang ingin Anda miliki.

- Maksimalkan kesan di akhir kencan. Semua pria pasti gugup saat harus mengakhiri kencan. Anda harus bisa menunjukkan sinyal yang sesuai dengan apa yang Anda rasakan sepanjang pertemuan.

Jika kencan berjalan lancar dan Anda semakin yakin bahwa dia adalah orang yang tepat, jangan ragu-ragu untuk menunjukkan itu tanpa menjadi murahan. Ucapkan terima kasih dan katakan bahwa kencan Anda kali ini sangat menyenangkan dan Anda berharap bisa menemui dia lagi dalam waktu dekat. Biarkan dia mengikuti insting pemburunya. Namun jika Anda merasa tidak ingin melanjutkan hubungan, sebuah jabatan tangan sudah mewakili perasaan Anda itu.

 

Now might be a good time to write down the main points covered above. The act of putting it down on paper will help you remember what's important about news.

Sabtu, 06 Februari 2010

Sekolah Dini, Siapa Berambisi?

So what is news really all about? The following report includes some fascinating information about news--info you can use, not just the old stuff they used to tell you.
JAKARTA, KOMPAS.com - Munculnya beragam sarana belajar prasekolah membuat orangtua seakan berlomba-lomba memasukkan anaknya ke sana. Sayangnya tidak semua tempat tersebut memberi pengajaran sesuai dengan usia dan kemampuan anak. Dikhawatirkan, hal ini bisa mengganggu perkembangan anak itu sendiri.

Usia 0-5 tahun dianggap sebagai masa kritis bagi anak. Masa tersebut sering diistilahkan sebagai golden years atau tahun emas bagi anak. Ini berarti bila pada usia tersebut diajarkan suatu nilai atau perilaku, ajaran tersebut akan lebih mudah diterima dan diserap oleh sang anak.

Tak heran kalau banyak orangtua kemudian mulai menyekolahkan anaknya sedari dini. Ketatnya persaingan untuk bisa masuk sekolah unggulan membuat orangtua merasa perlu mempersiapkan pendidikan yang lebih bagi anaknya.

Hal ini tidak sepenuhnya salah. œHanya, prinsip mengikuti perkembangan anak tetap harus dipegang. Dengan begitu, orangtua tahu materi apa yang perlu diajarkan sesuai dengan usianya, ujar Dra. Ike R. Sugianto, Psi., psikolog anak dari Klinik Anakku Jakarta.

Proses belajar bagi anak usia prasekolah, 0-6 tahun bukan dikategorikan sebagai belajar sesungguhnya yang meliputi membaca, menghitung, dan menulis. Bagi anak seusia tersebut, metode pengajaran harus dalam kerangka bermain.

Meski begitu, merangsang dan memperkenalkan pengetahuan dan keterampilan baru tetap bisa dilakukan. Anak bisa diperkenalkan pada olahraga hingga seni.

Lewat Permainan
Menstimulasi anak dengan pengetahuan sedari dini pun sebaiknya dilakukan tanpa paksaan. Cara mengajar yang benar, seperti lewat beragam permainan dan disesuaikan dengan kemampuan serta perkembangannya, akan membuat anak suka dan malah haus belajar.

Namun, kerap tidak disadari bahwa proses belajar yang tidak mengikuti perkembangan akan berdampak tidak baik bagi anak. Sebaliknya, bila pada masa itu anak mendapat stimulasi yang baik, perkembangannya pun akan menjadi baik. Stimulasi di usia dini dibutuhkan guna merangsang seluruh aspek yang ada pada anak. Maksudnya supaya talenta yang ada pada anak bisa dioptimalkan.

Salah satu bentuk rangsangan tersebut adalah lewat permainan. Menurut Dra. Mayke S. Tedjasaputra, MSi., psikolog anak dari Lembaga Psikologi Terapan UI, bermain merupakan dunia kerja anak usia 0-6 tahun yang tergolong dalam early childhood atau anak usia dini.

Bermain termasuk rangsangan utama dalam perkembangan anak. Dengan bermain, secara tidak langsung anak belajar sesuatu. Bermain sambil belajar ini sesungguhnya bisa dilakukan sendiri oleh orangtua di rumah. Namun, karena keterbatasan pengetahuan dan waktu, orangtua lantas mengalihkannya ke sebuah lembaga.

The more authentic information about news you know, the more likely people are to consider you a news expert. Read on for even more news facts that you can share.

œJadi, kalau ditanya apakah sekolah itu bagus bagi anak usia dini atau tidak, saya akan bilang bagus. Tentu saja selama metodenya benar, ujar Ike.

Maksudnya, cara-cara yang diajarkan untuk anak berusia tiga tahun harus berbeda dengan yang berumur 5 tahun. Tidak boleh disamaratakan. Sebab, bila pendekatan yang diberikan sudah salah, anak tidak dapat berkembang dengan baik.

Harus Berjenjang
Pola stimulasi yang dilakukan terhadap anak juga harus dibedakan berdasarkan usia. Misalnya saja untuk belajar menulis. Sebelum menulis, anak harus dipersiapkan terlebih dahulu.

Caranya adalah dengan memberi rangsangan bagi anak usia 0-3 tahun agar koordinasi tangan menjadi lebih bagus. Hal ini bisa dilakukan dengan misalnya mengajak bermain lilin, memindahkan kancing, atau menyendok pasir.

Kemudian pada usia 3-4 tahun, anak mulai belajar memegang pensil. Anak usia ini juga bisa diajarkan untuk menyambung dua titik. œTidak bisa misalnya anak berusia dua atau tiga tahun tiba-tiba sudah dipaksa untuk menulis. Bila hal ini terjadi, anak bisa stres dan akhirnya takut menulis, kata Ike.

Itu sebabnya, Ike mengingatkan pentingnya stimulasi seluruh aspek yang ada pada anak secara berjenjang. Untuk bisa membaca dan menulis dibutuhkan banyak komponen, seperti koordinasi motorik halus dan kemampuan persepsi visual.

Obsesi orangtua yang menginginkan anaknya pintar membaca, menulis, dan berhitung juga mengambil porsi kesalahan dalam pendidikan prasekolah. Menilik alasannya, orangtua berharap agar anaknya sudah siap saat harus masuk sekolah dasar. Apalagi, saat ini banyak sekolah dasar yang melakukan tes masuk.

Tentu saja hal ini tidak tepat. Menurut Cara Djalil, Kepala Sekolah Kisdports Pondok Indah, Jakarta, biarlah proses belajar yang menyangkut membaca, menulis, dan berhitung dilakukan saat anak masuk sekolah dasar.

Belum Ada Kurikulum
Inti dari pendidikan prasekolah memang bermain dan bukan belajar. Dalam permainan itu tentu bisa saja disisipkan pembelajaran. Contohnya, saat anak bermain pasar-pasaran, tanpa disadari mereka mempelajari proses jual beli. Tidak hanya itu, mereka juga belajar mengenal sayur, buah, atau barang-barang yang ada di pasar, selain tentunya belajar berkomunikasi.  

Sayangnya, sejauh ini menurut Ike, belum ada kurikulum nasional untuk masa prasekolah. Kondisi tersebut pula yang membuat kurikulum di setiap sekolah usia dini berbeda-beda. Tak sedikit dijumpai adanya tambahan bahasa asing seperti bahasa Inggris dan Mandarin bagi anak-anak prasekolah. Padahal, pemberian bahasa kedua bagi anak usia 0-7 tahun tidak sepenuhnya tepat.

œSaya tetap berpatokan bahwa bahasa ibu harus dikuasai terlebih dahulu. Setelah itu baru bisa mempelajari bahasa lain. Dan hal ini berlaku bagi anak yang tidak mempunyai gangguan verbal atau bahasa, papar Ike. Dikhawatirkan ada anak-anak yang memiliki gangguan komunikasi, sehingga tidak bisa merangkai kata-kata dengan baik.

Banyak hal yang bisa didapat dari pendidikan prasekolah. Selain belajar bersosialisasi, anak juga belajar mengikuti instruksi secara massal serta melatih disiplin. Keadaan tersebut umumnya kadang tidak didapat dari pendidikan di rumah. Menurut lulusan Fakultas Psikologi UI ini, œYa, kalau bisa dituntun secara detail dan disiplinnya pun diajarkan dengan baik di rumah, sebenarnya tidak ada masalah lagi. @ Diana Yunita Sari

Take time to consider the points presented above. What you learn may help you overcome your hesitation to take action.

Jumat, 05 Februari 2010

Antibodi, Senjata Cerdas yang Bisa Beringas

Imagine the next time you join a discussion about news. When you start sharing the fascinating news facts below, your friends will be absolutely amazed.
KOMPAS.com - Antibodi merupakan salah satu benteng tubuh yang berperan besar menahan serangan virus dan bakteri. Antibodi bisa disebut senjata karena bisa menyesuaikan diri dengan sifat kuman yang masuk. Namun, ada kalanya ia juga bisa tiba-tiba beringas dan menyerang tubuh kita sendiri.

Ada orang yang gampang sakit, sementara lainnya "tahan banting". Mengapa begitu? Antibodi jawabannya.

Menurut Prof. DR. Dr. Heru, Sp.PD KAI, internist allergist dari FKUI, antibodi adalah sejenis protein yang berfungsi melindungi tubuh. Antibodi dinamakan imunoglobulin (Ig). Ada lima jenis antibodi yang fungsinya berlainan. Tiap penyakit ditangangi antibodi berbeda.

Dibantu ASI
Antibodi ini, lanjut Prof. Heru, merupakan bagian penting dan sistem kekebalan tubuh kita. Mekanisme kerja sistem kekebalan tubuih adalah merespon ketika ada zat asing yang masuk tubuh.

"Ketika zat asing tersebut sudah lerdeteksi, sistem kekebalan tubuh akan menciptakan antibodi tertentu untuk mengatasinya. Contohnya, jika seseorang terkena penyakit A, tubuh akan memproduksi antibodi A agar di kemudian hari orang bersebut tidak terkena penyakit A lagi," paparnya.

Pada bayi baru lahir, pembentukan sistem kekebalan tubuhnya belum sempurna sehingga memerlukan ASI yang membawa sistem kekebalan tubuh sang ibu untuk membantunya. "ASI mengandung berbagai zat misalnya protein, vitamin, mineral, dan berbagai enzim untuk imunitas bayi," katanya.

Hopefully the information presented so far has been applicable. You might also want to consider the following:

Ditambahkan Dr. Intan Airlina Febiliawanti dari FKUI, hal ini juga merupakan prinsip kerja imunisasi. "imunisasi mengenalkan tubuh terhadap zat asing tertentu dengan cara yang tidak membuat sakit, tapi cukup untuk membuat tubuh memproduksi antibodi yang akan melindungi seseorang dari serangan penyakit itu di masa depan," katanya.

Melemah seiring usia
Makin dewasa, antibodi seseorang akan semakin kuat. Namun, antibodi juga bisa melemah seiring bertambahnya usia. "Imunitas tubuh bisa dijaga dan diperbaiki dengan pola hidup sehat, artinya sehat asupan makanan dan olahraga," kata Dr. Intan.

Konsumsi makanan sebaiknya tidak hanya untuk memenuhi kebutuhan perut, tapi juga mempertimbangkan kandungan nutrisi (dikenal sebagai makanan fungsional) agar daya tahan tubuh terjaga. Kecukupan konsumsi buah dan sayuran mutlak diperlukan karena kandungan vitamin, mineral, dan enzim selaku senyawa bioaktif sangat diperlukan tubuh.

Selain itu, olahraga rutin, tidur cukup, minum-cukup air putih juga dianjurkan, sehingga bisa mendetoksifikasi racun. Kurang tidur dan stres bisa memicu turunnya imunitas tubuh yang otomatis menurunkan kualitas antibodi.

Vitamin dan suplemen untuk memperkuat antibodi boleh saja. "Meski demikian, sampai saat ini efektivitasnya belum teruji sepenuhnya. Para ahli belum membulatkan suara. Sebagian mengatakan suplemen ada gunanya, sebagian lagi menyatakan tidak berpengaruh sama sekali pada antibodi," ujarnya.

Meski bertugas sebagai pasukan pembela tubuh, antibodi juga bisa berkhianat. Pada situasi tertentu, sistem imun salah mengenali bagian tubuh sebagai benda asing. Akibatnya, antibodi berbalik menyerang tubuh sendiri. Ini disebut penyakit autoimun.

Penyakit autoimun bisa terjadi karena berbagai hal, mulai dari virus hingga sebab yang belum jelas seperti pada lupus atau skleroderma. Untuk kasus autoimun, sebaiknya menemui ahli penyakit dalam, hematologi, atau ahli medis yang mendalaminya," ujar Prof. Heru. (GHS/Michael)
 

Now you can understand why there's a growing interest in news. When people start looking for more information about news, you'll be in a position to meet their needs.

Kamis, 04 Februari 2010

RS PMI Harus Jadi RS Pelayanan Masyarakat

The following paragraphs summarize the work of news experts who are completely familiar with all the aspects of news. Heed their advice to avoid any news surprises.
BOGOR, KOMPAS.com - Rumah sakit, khususnya Rumah Sakit Palang Merah Indonesia, harus meningkatkan kualitas dokternya dan menjadi rumah sakit pelayanan masyarakat. Hal ini untuk meningkatkan kepercayaan rakyat Indonesia terhadap pelayanan kesehatan di dalam negeri.

Ketua Umum Palang Merah Indonesia (PMI) Jusuf Kalla mengingatkan hal tersebut saat kunjungan kerja ke RS PMI Bogor di Jalan Pajajaran, Bogor Tengah, Kota Bogor, Rabu (3/2/2010).

"Sekitar 5 sampai 19 persen penduduk Indonesia, dari kalangan elite tertentu, mengalami krisis kepercayaan terhadap pelayanan kesehatan di dalam negeri. Orang-orang yang mampu bisanya lebis suka berobat ke Singapura, termasuk juga keluarga saya sendiri," katanya.

It's really a good idea to probe a little deeper into the subject of news. What you learn may give you the confidence you need to venture into new areas.

Untuk memperbaiki hal tersebut, tegas Kalla, caranya adalah dengan meningkatkan kemampuan dokter, kemampuan teknisi dan peralatan, dan pelayanan kesehatan. Rumah sakit juga, katanya, jangan menitikberatkan sebagai perusahan atau industri yang mengejar keuntungan.

"Jadikan rumah sakit sebagai tempat pelayanan bagi masyarakat yang membutuhkan layanan kesehatan. Rumah sakit juga harus jadi sumber informasi bagi masyarakat akan pentingnya hidup sehat," katanya.

Ketua Umum PMI tersebut juga meminta manajemen RS PMI Bogor untuk benar-benar membawa rumah sakit itu menjadi rumah sakit pelayanan masyarakat. "Jangan hanya bangunan rumah sakitnya saja yang mewah, tetapi pelayanannya tidak memuaskan," kata Kalla.

RS PMI Bogor, lanjut Kalla, jangan meniru rumah sakit yang memberi banyak resep kepada pasiennya, namun sakit pasien tidak sembuh-sembuh juga. Padahal, walaupun biaya dokter di Indonesia murah, namun harga obat mahal. 

"Di luar negeri kebalikanya, biaya dokter mahal, obat-obatan murah. Dokternya, tidak banyak memberi resep, obat yang diberinya murah tapi tepat sasaran, sehingga pasien cepat sembuh," tambahnya.

That's how things stand right now. Keep in mind that any subject can change over time, so be sure you keep up with the latest news.

Rabu, 03 Februari 2010

Beragam Faktor Penyebab Depresi

Have you ever wondered what exactly is up with news? This informative report can give you an insight into everything you've ever wanted to know about news.
KOMPAS.com - Pakar kesehatan sejak lama telah memahami bahwa dalam banyak kasus, depresi tidak berdiri sendiri. Seringkali depresi merupakan hasil dari faktor biologi, psikologi, hidup penuh stres dan bayang-bayang trauma.

Apa saja penyebab depresi?

- Biologi
Para peneliti hingga kini masih mencari tahu apa penyebab depresi. Sejumlah pakar mengatakan depresi terjadi karena ketidakseimbangan zat kimia di otak yang disebut neurotransmiter. Obat antidepresan biasanya bekerja untuk menyeimbangkan neurotransmiter ini.

See how much you can learn about news when you take a little time to read a well-researched article? Don't miss out on the rest of this great information.

Sebagian pakar berpendapat depresi pada seseorang dipengaruhi faktor genetik. Bila ada riwayat anggota keluarga, maka faktor risikonya menjadi besar. Faktor lain yang ikut berperan adalah kondisi kesehatan. Penelitian menunjukkan orang yang memiliki riwayat serangan jantung memiliki risiko 65 persen mengalami depresi.

Faktor lain yang tak bisa diubah adalah gender. Perempuan dua kali lebih besar untuk mengalami depresi. Perubahan hormon yang terjadi dalam siklus hidup perempuan (haid, hamil, melahirkan dan menopause) disebutkan ikut berpengaruh.

- Psikologi
Penelitian menunjukkan orang yang memiliki karakter pesimis lebih berpeluang besar mengalami depresi.

- Hidup yang stres
Orang yang depresi pada umumnya pernah melawati masa-masa sulit. Kehilangan keluarga yang meninggal, divonis menderita penyakit serius, bercerai, dan pengalaman lain yang menimbulkan trauma bisa memicu depresi.

- Obat-obatan
Berbagai jenis obat-obatan resep bisa menimbulkan gejala depresi.

So now you know a little bit about news. Even if you don't know everything, you've done something worthwhile: you've expanded your knowledge.

Selasa, 02 Februari 2010

5 Rahasia Tampil Awet Muda

Would you like to find out what those-in-the-know have to say about news? The information in the article below comes straight from well-informed experts with special knowledge about news.
VIVAnews - Bertambahnya usia yang semakin tua mungkin tak bisa dihindari. Tapi mencegah proses penuaan kulit lebih cepat mungkin masih bisa Anda lakukan.

Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang hanya untuk membeli krim atau produk anti kerut. "Melakukan langkah sederhana untuk mencegah penuaan kulit secara rutin dapat memberikan perbedaan besar dan hasil yang mengejutkan, jelas Cambridge, MA ahli dermatolog Ranella Hirsch, MD dan presiden dari American Society of Cosmetic Dermatology dan Aesthetic Surgery.

Ubah cara yang biasa Anda lakukan untuk meremajakan kulit, agar Anda tampak lebih awet muda. Lakukan beberapa tips dari tenaga ahli untuk melakukan langkah-langkah peremajaan kulit. Gunakan tips ini sebagai saran kecantikan untuk Anda.

Gunakan sabun secara selektif

Untuk menjaga kulit tetap lembut, gunakan sabun untuk mencuci tubuh hanya pada wilayah tertentu saja. Pilih bagian, wajah, ketiak, kaki, pangkal paha, dan pantat untuk dibasuh dengan sabun. "Membilas dengan air sudah cukup untuk membersihkan lokasi tubuh lainnya dan bisa mencegah kulit mengelupas akibat kandungan minyak alami dari sabun, kata New York City dermatolog Amy Wechsler, MD dan asisten profesor dermatologi klinis di SUNY Downstate Medical Center.

Bersihkan wajah dengan pembersih berbusa

Gunakan pembersih terutama dari produk yang berbusa atau gunakan gel sejenis pada kulit basah atau lembab. Jika digunakan pada kulit kering, pembersih berbusa bisa merusak kulit, kata Mary Lupo, MD, seorang penasihat pencegahan dan profesor klinis dermatologi di Tulane University.

Those of you not familiar with the latest on news now have at least a basic understanding. But there's more to come.

Bersihkan selama 60 detik

Memberikan pijatan lembut pada wajah saat mencucinya bisa membuat Anda semakin rileks. Lakukan selama 1 menit sebelum dibilas. Memijat dan mencuci wajah sangat penting untuk memecah kotoran dan make-up sebelum dibilas. "Sangat penting untuk menghapus polutan, debu, bakteri, dan produk residu, yang dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori," kata New York City berbasis dermatolog Jeanette Graf, MD, penulis buku Stop Aging, Start Living.

Basuh wajah dengan air dingin sebelum ber make-up

Percikan wajah Anda dengan air dingin sebelum menggunakan make-up. Kesejukan sementara bisa membantu mengecilkan pori-pori. "Ini adalah trik bintang film yang digunakan dalam 30 detik untuk mengencangkan kulit dan membantu make-up meluncur dengan mulus pada kulit," kata Valerie Sarnelle, penata rias dan pendiri garis Valerie kosmetik Beverly Hills.

 

Biarkan pelembab selama 3 menit

"Memberikan waktu pelembab  Anda untuk sepenuhnya menyerap sebelum memakai make-up akan membantu menjaganya tetap nyata dan melekat sepanjang hari," kata Verel.

 

It never hurts to be well-informed with the latest on news. Compare what you've learned here to future articles so that you can stay alert to changes in the area of news.

Senin, 01 Februari 2010

Cinta Berakhir di Musim Dingin, Apa Sebabnya

When most people think of news, what comes to mind is usually basic information that's not particularly interesting or beneficial. But there's a lot more to news than just the basics.
VIVAnews - Musim dingin adalah cuaca yang pas untuk melakukan hal romantis, berlibur atau sekedar meringkuk bermalas-malasan di rumah. Namun, musim dingin bagi kehidupan cinta belum tentu menjadi hal yang menyenangkan buat dua sejoli.

Menurut survei baru-baru ini, musim dingin bisa memicu suatu pasangan memutuskan hubungan alias putus dua kali lipat dibanding dengan masa musim libur atau saat hari Valentine. Bukan hanya karena periode intensitas yang tinggi di musim ini, tetapi juga karena alasan ilmiah adanya senyawa yang stres.

"Tingkat energi lebih rendah selama cuaca dingin dan kita cenderung lebih sensitif," jelas psikolog klinis Seth Meyers, PhD. "Dua faktor inilah yang menjadi penyebab sulitnya seseorang memelihara hubungan. tambahnya.

Anda memang tidak bisa menolak datangnya perubahan alam,seperti cuaca, tapi Anda dapat belajar untuk menangani hal ini, agar hubungan Anda dan dia tetap langgeng meski di musim dingin.

Musim Dingin Memicu Emosi Seseorang

Biasanya orang akan sulit mengatur emosinya di saat musim dingin. Apalagi kebanyakan orang lebih cenderung terkurung di dalam bersama-sama selama berbulan-bulan sampai musim berganti. Ini menyebabkan aktivitas pun jadi terbatas.

œTapi yang lebih penting, musim dingin adalah musim dimana kita jarang terkena siraman sinar matahari. Dan kekurangan sinar matahari menurunkan kemampuan kita mengatur suasana hati sehingga mengurangi serotonin yaitu senyawa kimia yang menjadi penyebab terjadinya penyempitan pembuluh darah, kata pasangan terapis Barton Gold smith, PhD, penulis Emotional Fitness for Intimacy.

Hal ini membuat Anda lebih rewel daripada di musim panas dimana saat matahari bersinar di musim panas sebagian besar orang menikmati hingga 15 jam sinar matahari yang berfungsi meningkatkan suasana hati dalam sehari.

Once you begin to move beyond basic background information, you begin to realize that there's more to news than you may have first thought.

Untuk itu, sebagai peredam emosi, buatlah kebiasaan mengajak pasangan keluar ruangan meski hanya sebentar, meskipun hanya pada jam istirahat makan siang. Berada di bawah sinar matahari (memakai tabir surya, tentu saja) untuk waktu singkat dipercaya untuk membesarkan kedua serotonin dan kadar vitamin D, yang akan membuat Anda berdua merasa lebih suka bercinta, dariapada melakukan pertengkaran.

Musim Dingin Membuat Energi Berkurang

Setelah menantang dingin, bagus sekali untuk pulang ke rumah dan menikmati kehangatan, seperti mengkonsumsi semangkuk sup panas. Dan sejak bangun tidur di pagi hari cobalah mengkonsusmi minuman hangat. Anda perlu minum beberapa cangkir kopi ekstra untuk memperbaiki suasana hati. Selain kopi, fakta lain menyatakan bahwa, menenggak secangkir anggur di pagi hari juga bisa memberi kehangatan.

"Kita punya kecenderungan alami untuk OD pada karbohidrat, stimulan, dan alkohol di musim dingin untuk meningkatkan suasana hati kita meski sementara," kata psikolog gizi Julia Ross, penulis The Mood Cure.

"Itu salah satu cara kita mencoba untuk mengkompensasi kekurangan matahari." Masalahnya, mengkonsumsi anggur tidak boleh berlebihan,jika dikonsumsi dengan takaran yang pas bisa membantu Anda untuk menolak makanan berkarbohidrat, tapi Anda tetap bersemangat untuk melakukan aktivitas.

Jika tidak ingin mengkonsumsi makanan atau minuman hangat, Anda dan dia bisa mengkonsumsi makanan tinggi protein yang bisa meningkatkan nutrisi serotonin, seperti lean steak, ikan fillet, keju cottage, dan telur. Dan hindari mengkonumsi makanan tinggi karbohidrat secara berlebihan di pagi hari. Anda akan merasa lebih baik dan memiliki tingkat energi yang lebih tinggi untuk digunakan pada kegiatan indoor seberat apa pun.

Tidak Mood Untuk Berhubungan Seks

Kurangnya sinar matahari membuat Anda ingin lengket dan menempel dengan tempat tidur tanpa aktivitas di luar. Tapi itu bukan satu-satunya alasan hubungan seks di musim dingin jadi terganggu.

"Sebagian besar wanita mempunyai tingkat testosteron yang relatif rendah dan karenanya, perlu suatu hubungan emosional masuk ke dalam suasana hati," kata Pat Love, Edd, penulis The Truth About Love. Jika musim dingin membuat Anda dan dia rewel, ini bisa menyebabkan gairah menurun.

Coba ajak dia tetap berolahraga meski di musim dingin. Melakukan olahraga bersama bisa jadi poin plus-plus buat Anda berdua. Anda berdua tidak hanya mendapatkan endorfin (zat penekan rasa sakit yg dikeluarkan oleh otak apabila saraf tertentu dirangsang)lebih cepat, tapi aktivitas olahraga juga akan meningkatkan kadar serotonin Anda dan menurunkan tingkat melatonin yang memacu Anda tetap siaga dan siap beraksi.

Sometimes it's tough to sort out all the details related to this subject, but I'm positive you'll have no trouble making sense of the information presented above.